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¿CÓMO CONSEGUIR QUE NUESTROS HIJOS DESARROLLEN RUTINAS SALUDABLES?

A veces, queremos que los hijos se comporten de una determinada manera sin tener en cuenta la imagen que estamos proyectando los adultos en ellos.

Le “obligo" a comer saludable pero yo, como mamá o papá, no lo hago; nos preocupa que estén continuamente con el móvil, pero yo (adulto) no puedo estar sin él; queremos que desarrollen una rutina de lectura pero apenas hay libros en casa…

Es muy importante saber que somos los mejores modelos para nuestros hijos y, si queremos introducir rutinas saludables en casa, debemos comenzar por instaurarlas primero en nosotros mismos.


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